La Ciencia de lacolaboración(历史完整)

cómoel cuerpo activa el cerebro y mejora las的想法

si preguntamos a las ensas enquélugartienen las las mejores,seguro que los oiremos脱发:«cuando voy a correr,cuando camino por el Campo»,o el Consabido:«en la ducha»。pero„ conQuéFrecuenciaoímosa alguien decir que ha tenido sus mejores想法Sentado en una una sala de Recuniones en el trabajo?概率nunca。Curiosamente, las organizaciones tienen una necesidad imperiosa de buenas ideas en su esfuerzo por prosperar y crecer, sin embargo, los lugares que suelen proporcionar a los equipos para que trabajen juntos y resuelvan problemas tienen mayores probabilidades de hacer que las personas se dispersen y desconecten enLugar de Crear algo Realigne Novedoso y Transformador。

TODOS HEMOS ASISTIDO AESTE TIPO DE RERUNIONES:Entramos en una Sala,Nos Sentamos en una una fila de sillas de sillas enfrente de una Mesa(Donde Nopodemos stoperecer constercer conterceo contacto visual con con facilidad con todos)y underlíderLíderLíderLíderLíderLunderlleder lleder lleva lleva lleva las riendas de la la la la la la la clessencececoncles。Es raro que alguien se levante a no ser que se del ponente,asíque que permanecemos sentados en unacómodasilla y pronto nos nos damos damos damos cuenta de que las personasestánrevisando revisando su correo。


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笛卡尔


ElMovimientoFísico,las Posturas y los gestos影响着nuestra forma de pensar y de sendir。Como afirma lacientíficacognitivay ahora校长巴纳德学院,西安·贝洛克(Sian Beilock)En su libro,“身体如何知道自己的思想”(CómoElCuerpo conoce s su Cerebro),Beillock grighta que nuestro cuerpo«boicotea»a nuestro cerebro,y que e que el Movimiento afecto afecta afecta afecta a nueStros a nueStros pensamiento y pensamiento y y y y movebro。»porquémenudo creamos entornos Laborales que fomentan de manera sutil las posturas y los comportamientos pasivos?

?Ya Sea Apoyados en un taburete,una barandilla,el Respaldo de una silla o el brazo deunsofá,las personas queeestándepie pie pieentanmás的想法sendarse en una una silla propoca que las personas se aferren s s sus propias的想法y reaccionen de forma nega negaTiva ante ante las de losdemás。en otras palabras,存在unacorrelaciónclaray y re que lo que lo que los cuerpos de las personas y lo que s sucede s s s s s s s s s s s s s s s s n s s n s s n s s n s s n s s n s s n s s n s s n s s n s s n s s n s s n s n s n s n s ersens进行。por lo tanto,en cualquier entorno donde se suponga que vayan a insarse Ideas,es bueno contar con una una una una una uno uno uno uno pueda estar de pie,fomentando una una una aptitud aptitud abierta,facilitando el rovimiento y rovimiento y actimiento y activando y activando y activando la interaccioun。

«Trabajar de pie permite unirse cognitiva y emocionalmente, pero no estar limitado ni física ni mentalmente», explica Frank Graziano, uno de los investigadores de Steelcase WorkSpace Futures que ha estado estudiando durante décadas el impacto ambiental. Sin embargo, a pesar de este insight, la mayoría de las organizaciones no aprovechan el potencial del entorno físico para proporcionar a las personas lo que realmente necesitan para hacer mejor su trabajo.

团聚否ES COLABORAR

«creo que uno de los erroresgeneralizadosmásextendidos de las defenir lacolaboracióncomocomunicación»,observa donna flynn,vicepresidea de workspace de workspace futures en een eN钢板。«se delectran团聚,Muchas Reuniones,y Menudo de Ellas apenas se oftienen cootados que valgan la pena perque la mayor parte dil tiempo se消耗Informando sobre sobre sobre sibar en lugar de Resololverlo de Manera activa»。

Según una reciente encuesta de Steelcase a más de 3.000 personas en América del Norte, Europa y Asia, el trabajo en equipo se ha transformado en la nueva norma y las personas que trabajan en oficinas pasan más tiempo con otros que trabajando individualmente.La GranMayoríaDelos Encuestados(El 97%)考虑到La Que lacolaboraciónes Extimente para su trabajo y el 90%cree es la manera de generar de Generar Mejores的想法。

Muchas de las Reuniones que tienen lugar hoy hoydíaTienenque con Concartirinformación,con las acividades essivadivas,o con convisiones ejecutivas,que son formas equistes excialse extims extimses decolaboración。Pero la forma de colaboración más estimulante es la generativa, ya que nos lleva a generar nuevas ideas y fomenta la innovación, algo que casi nunca ocurre en los entornos de reunión comunes.La Mejor YMásCreativaParte de la lacolaboraciónes la Actividad y el Dinamismo,en lugar de la pasividad y eltentarismo。«Nuestro Cuerpo y Cerebro Necesitan Moverse Para ser creativos»,Afirma Flynn。

没有ES Culpa Tuya

A medida que las organizaciones se van centrando en la colaboración como medio para alcanzar la innovación, las personas se topan con algunos obstáculos. La mayoría de ellas (el 70%) aún está intentando colaborar en salas tradicionales que consumen el oxígeno de la creatividad. Estos espacios normalmente están cerrados (75%) y la gran mayoría de estas sesiones de colaboración están programadas (81%) en lugar de ser espontáneas. A menudo las tecnologías de colaboración para mostrar información e ideas no están accesibles. Esperar que las personas colaboren en entornos como estos es como esperar que alguien baile con una camisa de fuerza: es imposible que lo haga bien.

«las组织Deben Crear los Espacios que ayuden a las themas a unirse para dar unos unos unos uncustados撞击剂»,阿菲尔玛·弗林(Afirma Flynn)。«en este Momento,pasamos juntos mucho tiempo de manera poco efacefaz。Si Podemos Ayudar A Repartear lacolaboraciónparahacer que roeale realmente las herramientas,los espacios y las lasprácticassean las apropiadas,todos saldremos apropiadas,todos saldremos ganando:las y las equartos y las y las empresas»。

Estos Resultados Inspiraron El Concepto de lacolaboraciónActiva。aligual que el aprendizaje activo ha cambiado ladecunción,lacolaboraciónactiva activa tiene el potinencial de transformar el trabajo。

El aprendizaje activo Inspira lacolaboraciónactiva

LAS组织Que Innovan Contruyen Culturas que Fomentan el aprendizaje como como comportamiento clave。Animan A Los Equipos A Probar Nuevas的想法,Conceptualizar Prototipos,AprenderQuéesloQue funciona yquéno y volver a repetir el Ciclo。Los Entornos de aprendizajedesempeñanunpapel papel en la la lainnovación,por eso tiene stiene sentido alaleizarlos ara si si esos si esos conceptosconceptospodríanaplicarse aplicarse aplicarse en los en los en los en los en los en los en los en los en los en los en los en los en los en los en los en los。

La teoría del aprendizaje activo reconoció que las clases tradicionales diseñadas con filas fijas colocadas mirando hacia el frente, con poca flexibilidad para las distintas actividades, no se adaptaban a la manera de aprendizaje de los estudiantes del siglo XXI.Los InvectionAdores de Steelcase Analizaron la formar deDiseñarEntornospara el aprendizaje que se adaptasen a los distintos modelos y alentasen a los estudiantes a denar de una de una de una manera maneramásmásactiva。en los entornos de aprendizaje activo,los教师y los estudiantes pueden pueden con con con con sus sus espacios para para para ers el trabajo en grupospequeños,las Crousivususiones de los grupos de los grupos o el aprendizaje个人。diferencia de las clase antiguas,enÉstaslos estudiantes pueden moverse atravésdel aulasegúnsus sus necesidades e Intervortuar con los con los cornervores ycompañerosde clase。ESTO Supone Un Cambio de Paradigma Para Algunos教育部,Pero Los Resultados del AprendizajeEstánMejorando。

A medida que se va acumulando evidencia empírica, los métodos como el aprendizaje activo e implícito, que reconocen el vínculo entre el cuerpo, la mente y el entorno, se han convertido con rapidez en normas dentro del aula, reemplazando los enfoques tradicionales en los que los estudiantes se sientan y reciben de forma pasiva información de los profesores. Uno de los estudios se realizó con estudiantes de secundaria que aprendían sobre la gravedad y el movimiento planetario utilizando una simulación interactiva envolvente. Al compararla con la de otros estudiantes que usaron una versión de ordenador de la misma simulación, los resultados fueron claros: el uso del cuerpo para representar conceptos y experimentar ideas importantes produce un avance significativo en el aprendizaje, un mayor nivel de participación y una actitud más positiva hacia el tema.

La teoría del aprendizaje activo reconoció que las clases tradicionales (izquierda) diseñadas con filas fijas colocadas mirando hacia el frente, con poca flexibilidad para las distintas actividades, no se adaptaban a la manera de aprendizaje de los estudiantes del siglo XXI.en los entornos de aprendizaje activo(derecha),洛斯教学人员y los estudiantes pueden reorganizar con con facilidad sus espacios para para para para para fersaldar el trabajo en grupospequeños,las cusutiones de los grupos de los grupos o el eel eel eel eyprendizaje个人。
Estos Resultados Inspiraron El Concepto de lacolaboraciónActiva。aligual que el aprendizaje activo ha cambiado ladecunción,lacolaboraciónactiva activa tiene el potinencial de transformar el trabajo。se trata dediseñareSpaciosque que animen a las themas a moversemás,que放弃了los comportamientos pasivos y se consoctucrenmásfísicafísicay emecientemente en e e e e e e e e e e e el proceso costivo。

Estos Resultados Inspiraron El Concepto de lacolaboraciónActiva。aligual que el aprendizaje activo ha cambiado ladecunción,lacolaboraciónactiva activa tiene el potinencial de transformar el trabajo。se trata dediseñareSpaciosque que animen a las themas a moversemás,que放弃了los comportamientos pasivos y se consoctucrenmásfísicafísicay emecientemente en e e e e e e e e e e e el proceso costivo。Por Ejemplo,Comportamientos como como estar de pie uno al lado del otro fomentan el«pensamiento conjunto»。mostrar的想法en pizarras o dispositivos decolaboracióninvita a losdemása trabajar en esas esas构思。Asegurarse de que todo el Mundo tiene la misma oportunidad para para sus pensamientos pensamientos fomenta la diversidad de pensamiento y y mejors y mejores rucces。

Se Pueden fomentar estos comportamientos en el Espacio de trabajodiseñandoespacios que promuevan:

  • Las Posturas Activas Como Apoyarse,Estar de Pie o Moverse;
  • El uso detecnologíasdecolaboración,tanto a gran escala comoanalógica,para conectarfísicamentecon el contenido;y
  • La participación equitativa entre los miembros del equipo eliminando las estructuras jerárquicas y potenciando la tecnología para incluir mejor a los participantes remotos.

»PorQuéMoverse?

cambiar de Postura y sendarse menos se conduce commiso formisofísico,精神y emapional en e el proceso deresolucióndeaskoodas。Apoyarse o estar de pie es señal de un compromiso y una participación activos, mientras que proporcionar una variedad de posturas en un espacio de colaboración asegura que las personas puedan desplazarse a través de una gama completa de dinámicas de equipo, desde la generación de ideas,LaCríticay LaReflexión,Hasta LiberarTensióny Renovarenergía。

El movimiento es importante para la colaboración generativa porque «negociamos el valor de las ideas gracias a la proximidad física, con la forma y el lugar donde las expresamos, que controla nuestra capacidad de desarrollar ideas y crear algo nuevo de manera colectiva», apunta Graziano。El Movimiento Asegura que los miembros del Equipo puedan estar cerca unos de otros,Asícomoa las pizarras y lastecnologíasque que agrupan y agrupan y restan de Manera de Manera conjunta sus sus。SegúnBeilock,Se ha Demostrado Que incluso pasear por la sala cremementa la creativad。«esto fomenta una toma de DecisionsMásLoiday Intercambio en la la la laconstruccióndeuna的想法»,explica graziano。

«lo que se predende lograr es un entorno donde se cree unathincidadMásabierta»,阿菲尔玛·格拉齐亚诺(Afirma Graziano)。«laInformación可见的Forma su propia como como una una代表sus utorores y sevuelveútilenes eSpacio Recemocibil。uno noestárecredegado una silla,sino que carcarte sus的想法。todo se convierte en una confenceencia muy distina»。

lacolaboracióna menudo se描述了como un Encuentro entre las tens。Sin embargo, también utilizamos con frecuencia metáforas orientadas a la acción para describir nuestros procesos de pensamiento: clasificar las ideas, aclarar los pensamientos, separar conceptos, sopesar los pros y los contras, etc. Este hábito había llevado a algunos investigadores, incluido al psicólogoSuizo Infantil Suizo,Jean Piaget(1896-1980),Sugerir que el pensamiento es unaacciónAcción基金会Interizada。LosNiñosPrenden,Decía,中位数LaPráctica。

Medida que losneurocientíficoscontinúanaprendiendo sobre el funcionamiento del cerebro,esmásevendede que que nunca que nustros cuerpos cuerpos y cerebros funcionan de manera de manera interdeptiente。John J. Ratey, médico y profesor clínico asociado de psiquiatría en la Escuela de Medicina de Harvard, se encuentra junto con Beilock entre un número creciente de expertos que han presentado pruebas científicas de que el movimiento nos ayuda a pensar y a sentirnos mejor.Incluso levantarnos o realizar pequeños movimientos bombean sangre fresca y oxígeno a nuestro cerebro, lo que desencadena la liberación de sustancias químicas como las endorfinas y la dopamina, que mejoran el estado anímico y la memoria y desempeñan un papel en la creatividad al estimular al cerebro paraque forjenuevasvíasneuronales en lugar de centrarse en lo que ya sabe。Esto quiere decir que el Movimiento puede tener un efecto inmediato en la la rapidez con la que se alcanza un Insight。

Los estudios realizados en la Universidad de Illinois hace una década fueron los primeros en demostrar que la capacidad de una persona para resolver un problema puede verse influenciada por la forma en que se mueve. Más concretamente, balancear los brazos ayudaba a los participantes a resolver un problema cuya solución incluía cuerdas oscilantes, lo que demuestra que el cerebro puede usar las señales del cuerpo para ayudar a entender y resolver problemas complejos. Según el investigador Alejandro Lleras, «… las acciones influyen en el pensamiento y, además,… pueden guiar a las personas de forma implícita hacia el insight dirigiendo sus acciones». En otro estudio de la Universidad de Illinois se demostró que los movimientos físicos pueden ayudar al aprendizaje y a la memoria, así como a cambiar las percepciones o actitudes de una persona con respecto a la información.

La de Stanford大学HaInvessigadoCómoel Hecho de Caminar Mejora laGeneraciónDeIdeas。La GranMayoríaDelos参与者de Tres persimentosfueronMáscreativos mientras caminaban que cuando permanecieron stentados。De Hecho,CaminarAumentóenUn 60%La Creativad de Una角色。Algunos Invevilliandores Sugieren Que Los Gestos Pueden Mejorar Nuestra de aprendizaje y cambiar el Pensamiento al conectarlo con la acci conci con laacción。

La Inversa,Estar Sentados Ralentiza la Actividad Cerebral。Estar Sentados Apenas 30 Minutos Puede Pueede Pecurnos a Pensar con dificultad y adiscraernosMásFácilmente。Eso es especialmentecríticopara el duro trabajo de lacolaboracióncreativa,que reque requiere gran demanda de la cororteza cerebral,donde se compentan el alanálisis,el pensamientocríticocríticoy la la la lacolosoluciónderesoluciónde resigas。Debido A La Gran Cantidad deEnergíaQue消费ElCórtex,El Movimiento Es Clave Para Mantener Activos nuestros cerebros y despertar y despertar nuestro pensamiento creatsivo。Como explica John Medina,自动de«las reglas del cerebro»,la Actividadfísicaes un«caramelo cognitivo»:nos haceestarmásEnérgicos,comprometidos y compentados。

La Stanford d.school, que se centra en la innovación y la creatividad, exploró el impacto de la postura y el movimiento en la colaboración generativa.Tal Como se Relata en el Libro de Scott Doorley y Scott Witthoft,“ Make Space”,Para el estudio seobservóalos参与者colaborando en cuatro Espacios prototipo prototipo prototipo claramente diferenciados。Un Espacio los agrupaba en sillas de respaldo Recto alredor de una Mesa。en otro,se costaron enmullidossofásuno frente al otro。Otro Prototipo se trataba de un espacio yvacíoflanqueado por taburetescomoúnicapciounopciónde asientos可用。El Cuarto Fue Apodado«El Sandbox»:una caja baja con Un Interior Acolchado donde los los参与者podíansendarseen un asiento bajo unos unos unos unos junto a otros。

1)Los Asientos de Respaldo Recto y Una Mesa fija limitan liman la capimiento de las personas。2)Lossofásproveocaron que las personas pudieran recastarse y批评las las in lugar de desarrollar的想法nuevas。3)Eláreaabierta flanqueada por taburetes facilita posuras de pie y pipite que las personas se puedanmoverfácilmente,dando como como resualdo result y mejores y mejores y mejores的想法。4)Los Asientos Bajos y Acolchados colocados unos unos juntos a otros dificultan poder levantarse y concartir的想法。

Para Sorpresa de los Invevisasadores,La Comodidad,LaCercaníay la normonalidad de los asientos bajos del«Sandbox»dificultaron el Poder conpentir pensamientos,y la intimidad setransformóentrymistryonseTransformóango entromentóengoengo ango engo ango engo forzado eincómodo。Los参与者SentadosEnsofás没有SoloestabanCómodosFísicamente,Sino que comenzaron批评las的想法másque a desarrollararlas。por el contario,el espacio con taburetesfomentólasposturas erguidas y activas。Los参与者TeníanLibertad Para Levantarse y Moverse。LaEnergía时代Alta y laInteracciónAnimada,dando como resualdomásy mejores y mejores的想法que en los otros tres prototipos。¿la Postura tiene Realigne«Un Profundo Impacto»en el comportamiento y lageneratacióndeIdeas。«travésde prototipos sencillos centrados en las posturas,descubrimos quelaMásMásMínimaAtenciónHaciala Postura la Postura puede puede puede puede amplificar Elormemene El Potencial decolaboración»。

参与equitativa

SegúnElEstudio Publicado en«“实验社会心理学杂志”,LaPercepcióndetrabajar de forma colectiva colectiva puede aumentar el rendimiento。Los参与者Que Fueron Invitados A Trabajar colectivamente se Inconcraron en su tarea un 64%Másque suscompañerorossolitarios,ytambiénOustraronun un Menos conmormiso,Menos fatiga yunéxitoMeneor。

En Las Mejores经验丰富的Colaboración,Todos Tienen Una Misma Voz,Las Mismas oportunidades de pronueuir activamente con Idease y el Mismo acceso acceso all lugar donde se agrupan las las las las del del del del del Equicto,ya ya sea una una una una una pantalla pantalla digital oalomogica。Aunque las herramientas analógicas son más frecuentes, estudios recientes del Instituto Beckman de Ciencia y Tecnología Avanzadas de la Universidad de Illinois han revelado que cuando la tecnología se utiliza como una herramienta de interacción, puede mejorar la resolución de problemas, fortalecer la identificación de las personascon el contenido y aumentar su concianza en la la capacidad para abordar los问题。

Por supuesto, la participación equitativa supone un mayor desafío cuando los equipos están dispersos en lugar de encontrarse en el mismo lugar, y cada vez son más los equipos que se enfrentan a este desafío. «Es realmente difícil cuando eres la única persona que no está en la sala», afirma Flynn, que colabora de manera virtual alrededor del 60% del tiempo. «Incluso si todos saben que tienes mucho que decir, nuestros cerebros están preparados para conectar con las personas que tenemos sentadas al lado». Es de vital importancia crear intencionadamente un espacio pensando también en las personas que no están en la sala. Para eliminar la brecha de la distancia es importante contar con protocolos de equipo y tecnologías adecuadas.

Diseñando para la colaboración activa

La Extistialrelaciónentre la Actividadfísica,la creatividad y la lacolaboraciónse puede puede traducir en lugares cuidadosamentediseñadosque agrupen a las角色,el espacio y latecnología,de Manera que los Equipos seAnodionMásy Menen Mejores y Mejores的想法En Menos Tiempo。

Steelcase ofrece Estos主要para crear eSpacios para la lacolaboraciónactiva:

估计EL Movimiento

  • 利用Mobiliario que允许El Movimiento Fluido;允许Que Los Equipos Sean Capaces de Ocupar y Crear el Espacio Que Mejor se Adapte a sus necesidades。
  • Proporcionar un amplio espacio de circulación para generar una proximidad cómoda entre los miembros del equipo y la tecnología.
  • DiseñarParaProporcionar融合了físiCoytravésDifeRentesposturas y de una posturas y de una posturableableableableableableableableableableableable con el Resto de personas(cara a cara a cara)y fuentes y fuentes de contenido。考虑到La postura enveraciónconel modo de trabajo,es decir,de pie para para para para para para para que las pera que las personas puedan fluirfácilmenteentre distintas distinas distinas distartas de trabajo e Interactuar con las las las las las lastecnologíastecnologíasintegnaladas intemptardas en la pared。
  • Proporcionar asientos que persuras Posturas垂直行业,Como sillas para sendarsecómodamenteo estar de pie o apoyados。
  • combinar muebles ytecnologíaque fomenten laexploraciónVisual,laperverimentacióny laconconcuciónequitativaequitativa de todos los miembros de un Equipo;prosorcionar unamplio espaCio para una recortavisorizaciónyCirculación。

fomentar ladoctaraciónequitativa

  • Proporcionar Herramientas deCreaciónEnequo,Como dispositivos decolaboracióngran escala,que plassan a todas a todas las todas las personas proginuir e Interactuar con con el contenido。
  • 积分tecnologíasque ayuden a acelerar el proceso devisualización和ofrezcan曼纳斯曼纳斯互动互动de evaluar las las Ideas conjuntamente。
  • Ayudar a hacer visibles las Ideas y a que severes lainsulaciónaprovechando los planos垂直行业con con con con con con con e e las que se pueda escribir y colocar papeles y colocar papeles a lastecnologíaspara para otagareientar eartientar el proceso createso createivo。
  • habilitar la privacidad y el control sobre el entorno para proporcionar un«Refugio seguro»donde puedan germinar las nuevas的想法。

crear unaconexión环境con el Espacio

  • Crear Un Entorno Acogedor ATravésDeelementos deDiseñoy yauténticosque queen启发了los miembros del Equipo。
  • 鼓励人们通过实验和参与集成技术来视觉探索多种解决方案的设计空间。

估计LaMotivación

lacolaboraciónes unainteracciónHumanacompleja y la confianza es su su su princionaldinámica,sobre todo to a medida que los equicos se vuelvenmásespecializados y fluidos y fluidos y se enfrenfan y se e enfrentan a sagicalas cadaas cada vez vezmásdifícarecialdifícilecilede Resolver de Resolver。Las Mejores colaboraciones se basan en en launión和compartir unpropono y un un compromiso,sintiendo que que formas parte acte acte acte actecial y esencial esencial del Equipo en lugar se serirte como como como como unspectador。La Fluidez del Grupo,Lo Que Los Expertos denominan«la Escucha Profunda»,pasa a ser ladinámicapredominante。

Trabajar de Manera colaborativa aLimenta laoveritación;CuantoMásColectivamenteTrabajen Las Personas,市长SeráSuotivaciónIntrínsecaa la Hora de Afrontar y Resolver los问题。de acuerdo conlosCientíficos组织De la la Unsiverad de California,La overitionIntrínsecaes Un Elemento Central Y esencial y esencial de la contucta creativa。

LaColaboraciónActiva Exitosa no solo Beneficia a in ofiendo y su aanchomanción;la apeencia de comunicar y apoyar的想法tambiénpuede受益人,amumentando su concianza,supasióny su susupsaseacciónen el trabajo。

Los Entornos Inmersivos que Fomentan lacolaboracióneptáneay activa son Muy Interesantes。Hay Algo Incractante Dentro de la Experiencia de Compartir Ideas de ManeraEspontánea,Mirando Los Datos y Resolviendo un Qualisea juntos。Nivela el estatus,Confianza y Crea la seguridadpsicológicay el sentido decohesiónque hacen que hacen que hace que seamásfásfácilpara las para las para para para correr riesgos riesgos en pos de lainnovación。

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